In de behandeling zal het anders leren omgaan met uzelf, uw klacht, uw lichaam, uw gedachten en uw omgeving een belangrijke plaats innemen. Het leren zien, toelaten en accepteren van hoe het is, is een belangrijke eerste stap. Pas wanneer u weet wat er nu is en waar u nu staat kunt u gaan onderzoeken hoe u daarmee verder kunt en wilt.
In mijn behandeling maak ik gebruik van een mix van de volgende technieken/methodes:

• Lichaamswerk (boxing, self-awarness, grounding, yinyoga)
• Massage (gericht op ontspanning en bewustwording)
• Mindfulness
• ACT
• Systemisch werk (o.a. familieopstellingen in verschillende vormen, altijd individueel)

In de behandeling staat u als mens centraal. In de intake wordt het probleem geïdentificeerd, het doel vastgesteld en een behandelplan opgesteld. Uiteraard gebeurt dit aan de hand van uw vraag, uw wensen en uw mogelijkheden. We gaan samen op zoek naar wat u nodig heeft en wat voor u werkt.
Zo wordt elk behandelplan een persoonlijk en op maat gemaakt programma.

 

Er wordt van u een actieve inzet verwacht tijdens het behandelproces.